婷婷国产亚洲AV影院在线观看,怡红院院欧美Av偷拍视频,免费差差差很疼的30分钟视频,欧美熟妇一区二区影院,国产麻豆级婬片AAAA毛片A级

養生一詞最早見(jiàn)于《莊子·內篇》，指根據生命發(fā)展規律，采取能夠保養身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的保健活動(dòng)。中醫藥養生之道歷史悠久，源遠流長(cháng)，為保護炎黃子孫的健康和中華民族的繁衍昌盛作出了杰出貢獻。如今，隨著(zhù)物質(zhì)生活水平的提高和人們自我保健意識的增強，古老的中醫養生文化再次煥發(fā)出耀目的光彩。

中醫養生是中醫學(xué)的重要組成部分。歷代養生學(xué)家和醫家提出了一系列養生原則，其養生之道在順應、養性、動(dòng)形、靜神、溫補、培元、調氣、藥餌及食養等方面各有所長(cháng)，從而形成了各有側重、自成體系的諸多學(xué)術(shù)流派。這些養生流派相互影響、相互融合，共同構建起了傳統養生學(xué)的文化寶庫。

一、養生——心理